想睡睡不着怎么办晚上_想睡睡不着怎么办
2023-02-17 20:51:53
来源：互联网
(资料图)
1、白天睡多了，晚上精力充沛，不困。
2、许多忧虑引起的失眠
3、更年期引起的失眠
4、另外，不管是什么原因导致失眠，都要保持身心愉悦舒适。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、白天睡多了，晚上精力充沛，不困。
2、许多忧虑引起的失眠
3、更年期引起的失眠
4、另外，不管是什么原因导致失眠，都要保持身心愉悦舒适。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。